Therapeutische coaching
Moeder worden zet je leven op zijn kop
Veel vrouwen vinden dat zwaar. Toch is er vaak weinig aandacht voor wat dit met je doet. De focus ligt meestal op je baby en dat je blij moet zijn dat hij of zij er eindelijk is. Hoe je weer zo snel mogelijk fit wordt, aan het werk kan en ‘back in shape’ komt, dat lees je overal.
Maar waar kun je terecht met je emoties en onzekerheden? Wat als je hart luchten bij je vriendin aan de keukentafel niet genoeg is? Wat als je merkt dat je je maar niet beter gaat voelen? Wat als je lontje steeds korter wordt? Wat als schuldgevoel en schaamte je dagen steeds meer bepalen?
Goede begeleiding bij het emotionele stuk opent mildheid en vriendelijkheid naar jezelf. Dit zorgt ervoor dat je je moederrol vanuit zachtheid vervult.
22 jaar heb ik als verloskundige gewerkt.
Ik heb duizenden vrouwen moeder zien worden en heb hen bijgestaan in hun meest intense en kwetsbare momenten. Ik heb hun stappen en hun worstelingen gezien.
Ik weet dat deze fase van het leven moeilijk kan zijn. Zelf heb ik dat ook ervaren toen ik voor ‘t eerst moeder werd; ik belandde in een depressie. Ik kwam erachter dat pleisters plakken en snelle trucjes niet werkten. En pillen voor prille moeders vaak ook niet.
Uiteindelijk vond ik, na een lange zoektocht, goede hulp. Ik kreeg dat luisterende oor en een blik die zei: “ik begrijp je”. Dat was helend en vormde mijn nieuwe fundament als moeder waardoor ik weer grip kreeg op mijn leven.
Die lange zoektocht wens ik geen enkele moeder toe. De juiste begeleiding wel. Vanuit hart, kennis en ervaring.
Deze fase mag niet in een grijze mist voorbijgaan
Deze bijzonder fase waarin je kindje nog zo klein is, mag niet in een grijze mist voorbijgaan. Als jij je vaker écht gelukkig zou voelen nu je moeder bent, heeft dat invloed op alle delen van je leven:
Je hebt rust en vertrouwen
Je kunt genieten
Je voelt verbinding met je partner
Je hebt zin in de dag
Je hebt zin om eropuit te gaan
Je bouwt gemakkelijker een intense band met je kindje op
Je gaat op een fijne manier weer aan het werk
Denk je nu “Dit is precies wat ik wil”, wacht dan niet langer. Neem de controle over je leven terug en ga ervoor.
‘Blijf je op je tenen lopen of ga je voor het ‘blote voeten in het gras-gevoel?’
Gun jezelf deze begeleiding
Dit traject bestaat uit drie maanden 1 op 1 begeleiding waarin we zes sessies van ieder anderhalf uur inplannen. Tussen de sessies door ben ik je mentor waarbij je altijd terecht kunt. Heb je een vraag, loop je vast of is er iets anders, dan bel, mail of app je mij en dan hebben we telefonisch contact. We kijken dan samen naar wat je nodig hebt. Zo zorgen we ervoor dat je ook tussen de sessies door ‘in het zadel blijft zitten’. Zo gaat je herstel het snelst.
Investering: 950,- incl. BTW
Voor bedrijven en werkgevers maak ik graag een passende offerte voor een coach traject.
Mijn werk wordt niet vergoed door ziektekostenverzekeraars maar wel regelmatig door werkgevers. Voor hen is het van belang dat jij gezond en vitaal je werk kunt doen. Persoonlijke ontwikkeling is hiervoor onontbeerlijk. Steeds meer werkgevers weten dit en daarom is de kans groot dat er een ontwikkel- of opleidingsbudget voor jou beschikbaar is. Na overleg met je werkgever kun je dit bedrag vrij besteden aan coaching.
De kosten voor coaching zijn voor zelfstandig ondernemers aftrekbaar voor de belasting als bedrijfskosten binnen de inkomstenbelasting. De BTW (21%) is terug te vorderen bij de belastingdienst.
Voor particulieren is coaching incl. BTW als ‘scholingskosten’ aftrekbaar voor de belasting. Kijk voor meer informatie op de site van de belastingdienst.
Ben je aan het herstellen van bijvoorbeeld een burn-out of een andere vorm van herintreden? Werkgevers zijn na overleg met een bedrijfsarts vaak bereid om de kosten voor coaching te vergoeden in het kader van de Wet Verbetering Poortwachter.
Heb je op dit moment geen werk en ontvang je een uitkering vanuit het UWV? Het UWV heeft beschikbare financiële middelen om herstel en re-integratie te bevorderen.
Mocht geld een obstakel voor je zijn, aarzel dan niet contact met mij op te nemen.
Voor mij is liefde de basis
voor jou, je kindje, je gezin. Dat bedoel ik niet zoetsappig, want de wolk is niet altijd roze. Hoeft ook niet en kan ook niet. Dat weet jij ook.
Als je de donkere wolken maar omarmt. Ze toelaat. Je wil het misschien niet lezen, maar donkere wolken kunnen je verrijken. Ze wijzen iets aan, laten je iets zien. Achter die grauwheid schuilt, nu misschien nog ergens ver weg, geluk. Voor dat wat er wel is. Voor jezelf. Dat is niet zweverig bedoeld, want ik sta eerder met mijn voeten in de klei.
Ik werkte jaren als verloskundige, heb de afgelopen 10 jaar vele moeders geholpen bij verwerking, acceptatie, het vinden van rust en bovenal het (terug)vinden van zichzelf. En ja, ik heb zelf ook met meerdere bijlen gehakt als moeder. Daarom doe ik wat ik doe. Want een liefdevolle transformatie naar jezelf maak je samen. Dat weet ik.
Wat anderen zeggen
Ik ging voor een orientatiegesprek met Evelyne. Zij is een heel fijn persoon. Ik heb haar zonder bezwaar alles kunnen vertellen. Ik heb ook het idee gehad dat ze me echt begreep. Ze gaf me handvatten waarmee ik echt iets kon en ze gaf me nieuwe inzichten die me positief aan het denken hebben gezet. Dit is goed voor iedere moeder die het lastig vindt om haar struggles uit te spreken naar de buitenwereld. Ze begrijpt je echt, zonder oordeel. Ik ben zo dankbaar: na 1 gesprek heb ik al zoveel gekregen van Evelyne. Handvatten, positieve energie en zelfvertrouwen. Ik voel me nu een vrolijke en gelukkige moeder.”
Mijn verloskundige wees me op het feit dat ik wel wat hulp kon gebruiken. Ik vond dat ik het eigenlijk niet nodig moest hebben, maar ben toch naar Evelyne gegaan. Ook omdat mijn vriend dacht dat het me kon helpen. Ik heb inzichten gekregen over mijn gedachten en negatieve gevoelens. En hulpmiddelen waardoor ik deze nu beter kan begrijpen en beheersen. Zonder veel te zeggen begrijpt Evelyne je heel goed.
Door zelf te reflecteren op de gehouden gesprekken heb ik begrip en rust gekregen. Heel fijn.”