Jullie baby is er!
En dan… hoe gaat het met júllie?
Informatieavond over mentale gezondheid na de bevalling
Informatieavond over mentale gezondheid na de bevalling
Tijdens de zwangerschap bereiden jullie je uitgebreid voor op de bevalling. Maar hoe bereid je je voor op de periode daarna?
De eerste maanden met een baby – het vierde trimester – zijn bijzonder, intens en soms ook overweldigend. Veel ouders vragen zich af: Wat kan ik verwachten? Wat voel ik? Wat is normaal? En wat kan ik zelf doen om goed in balans te blijven?
Bij MEA Moeder & Kind Zorg in Breda organiseer ik iedere maand een informatieavond waarin jullie mentale welzijn na de bevalling centraal staat.
Ik neem je mee in wat er emotioneel en mentaal komt kijken in de periode na de geboorte en geef praktische handvatten om deze fase zo fijn mogelijk samen te kunnen beleven.
Want ouders die lekker in hun vel zitten, hebben meer rust en vertrouwen. En dán kun je samen volop genieten van deze bijzondere fase met jullie baby.
Deze avond biedt:
Inzicht in mentale veranderingen na de bevalling
Herkenning en normalisering van gevoelens
Praktische tips voor zelfzorg en herstel
Houvast voor die eerste, kwetsbare periode met jullie baby
Gun jezelf een goede voorbereiding op wat na de bevalling komt.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Data 2026:
Details:
11 juni
10 september
7 oktober
12 november
9 december
19.30-21.00 uur, inloop vanaf 19.15 uur. Kosten 25 euro per koppel.
Locatie: MEA Moeder en Kind, Minervum7164, 4817 ZN Breda
Wil je je voorbereiden op het vierde trimester, maar liever niet in groepsverband? In een persoonlijke 1:1 sessie neem ik jullie graag mee. Interesse? Stuur me een mail op info@evelynethelen.nl